Ciri Minuman Herbal Yang Benar Alami dan Berenergi

Ciri Minuman Herbal Yang Benar Alami dan Berenergi

Selain dengan berolahraga secara teratur, mengkonsumsi minuman berenergi maupun minuman herbal dipercaya dapat membantu memelihara kesehatan kita. Hari ini banyak minuman suplemen herbal yang beredar di pasaran. Namun beberapa produk yang diklaim sebagai produk herbal alami, ternyata memiliki kandungan kimia. Produk minuman kesehatan alami harus bebas dari kandungan bahan kimia yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa cirri minuman kesehatan yang aman untuk dikonsumsi setiap hari.

Syarat yang pertama adalah harus bebas kandungan gula buatan seperti dalam membuat makanan manis atau dalam membuat martabak. Ada dua macam gula, gula alami yang berasal dari buah-buahan dan tumbuhan, serta gula buatan seperti sakarin, siklamat, sorbitol, dan lain sebagainya. Gula alami yang terdapat di sari buah-buahan akan dengan mudah diserap oleh tubuh. Sedangkan gula atau pemanis buatan, biasanya memiliki kadar kemanisan yang berlipat ganda dibandingkan gula alami sehingga dapat meningkatkan resiko diabetes. Syarat yang kedua adalah tidak mengandung kafein. Kafein adalah zat yang dapat memacu kerja jantung dalam sekejab sehingga dalam waktu singkat tubuh menjadi berenergi. Kafein alami banyak terdapat pada kopi. Namun sekarang banyak produsen minuman berenergi yang menambahkan kafein dalam dosis tinggi dalam produk minuman mereka. Konsumsi kafein yang terlalu banyak dapat membahayakan jantung dan bisa berujung pada kematian. Syarat selanjutnya adalah tidak berbahaya jika diminum secara teratur.
http://sosbook.temveoraig.web.id/berbagi-bahagia-bersama-tabloidnova-com-dan-orang-tuatercinta-427.html
http://kidung.projectdesires.com/minuman-berenergi-tidak-berbahaya/
http://mojomojo.org/martabak